项目式学习从做中学 放学铃响，班里却没几个人急着冲出门。有人蹲在走廊角落测纸桥的承重，有人拿着手机一遍遍剪辑刚拍的科普短视频，还有人围着白板争论“到底该先...
有时候你明明学了很多东西，脑子里却像塞了一团乱麻。课上听得懂，课下一用就卡壳。培训时拍着大腿说“原来如此”，第二天回到工位，文档打开三分钟，光标还在第一行闪。这...
你有没有过这样的经历：书刚合上，脑子已经空了。 上课听得频频点头，笔记记得密密麻麻，三天后却像从没学过一样。 花了大价钱报的课，通勤路上听、吃饭时听、睡...
有时候坐在书桌前，盯着一个陌生的概念发呆，心里会冒出一句：“这到底在说啥？”不是脑子笨，而是抽象的东西太容易“飘”。飘着飘着，人就累了，索性合上电脑，心里默念一...
很多人把“努力”等同于重复。跑步跑得满头大汗，英语单词刷了一轮又一轮，钢琴曲弹到手指发麻。可回头一看，进步像被按了暂停键。问题往往不在时间不够，而在方法太糙。真...
SQ3R阅读法提升理解力你有没有过这样的经历：手里捧着一本挺厚的书，坐得笔直，信心满满地告诉自己“今天一定要啃下来三章”，结果半小时后，发现自己盯着...
有时候我们买书像在“集邮”，买回来放在书架上，心里踏实，觉得自己已经“拥有”了知识。可真到要用的时候，翻半天也找不到那一句能解燃眉之急的话。我自己就干过这样的事...
你有没有过这种经历：书刚合上，脑子就空了。 明明刚才还觉得“这个知识点我懂了”，转头做题却像在看天书。刷视频时频频点头，合上手机却一句也说不出来。很多人把问...
康奈尔笔记法详细教程你有没有过这样的经历？上课听得热血沸腾，下课翻开笔记本却像在看天书。老师讲得飞快，你写得更快，结果字写得丑、逻辑乱、重点像撒了一...
你有没有过这样的经历：明明坐在书桌前三四个小时，却感觉什么都没干？手机滑着滑着就到深夜，笔记没写几道题，脑子却像被掏空。计划表写得满满当当，执行起来却总是“明天...
间隔重复记忆法怎么用 你有没有过这样的经历：前一天晚上背得滚瓜烂熟的单词，第二天早上像被橡皮擦擦掉一样，只剩轮廓。开会前突击记下的要点，到了台上却卡在喉咙...
脑子里的东西太多，常常像一锅煮过头的粥，黏糊糊分不清彼此。前两天朋友小聚，有人吐槽工作复盘写到一半，突然想不起上个月定下的核心指标是什么。明明开会时还拍胸脯打包...